Investigaciones en Hábitos de vida saludables

En este apartado te mostramos todas la investigaciones que se han realizado dentro del Instituto Nacional del Método Pilates.

En el Instituto Nacional del Método Pilates hemos colaborado con científicos pertenecientes a reconocidos centros de investigación en el desarrollo de proyectos relacionados con hábitos de vida saludables, así como con alumnos universitarios en trabajos de máster y doctorado.

A continuación puedes descargarte algunos de los proyectos:

Pilates & Lumbalgia

Pilates & Lumbalgia

Trabajo realizado por: Francisco Jesús Porcel Gutiérrez

Título del trabajo  “El Método Pilates con Equipamiento Tradicional en el Tratamiento de la Lumbalgia: Una Revisión Sistemática.”

Tutorizado por el Doctor. D. Pablo Caballero Blanco

Trabajo fin de Máster del curso académico 2014 – 2015 para el Máster Oficial en Actividad Física y Calidad de Vida de Personas Adultas y Mayores en la Universidad de Sevilla

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Efectos de Pilates & electroestimulación

Pilates & electroestimulación

Trabajo realizado por: María José Peña Vázquez

Título del trabajo  “Efecto agudo de una sesión de Pilates mat con electroestimulación de cuerpo entero sobre marcadores bioquímicos en sangre.”

Tutorizado por la Prof. Dra. Elisabet Rodriguez Bies

Trabajo fin de Máster del curso académico 2015 – 2016 del Máster en Rendimiento Físico y Deportivo en la Universidad Pablo de Olavide

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Pilates & Flexibilidad en adultos

Pilates & Flexibilidad en adultos

Trabajo realizado por: Marta Cardona Rigo

Título del trabajo  “Efectos de un programa de Pilates en la mejora de la fuerza y la flexibilidad de los músculos del tronco en personas adultas de 35 a 65 años .”

Trabajo fin de Máster 2017 – Universidad de Sevilla

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