Jornadas – Instituto Nacional del Método Pilates

 # Programación

8:45 a 9:00h – Recepción de asistentes.

9:00 a 9:50h – Introducción al Mindfulness (Atención plena)

10:00 a 11:00h  – Chikun

11:00 a 11:30h  – Coffee break

11:30 a 12:30h – Bases científicas del Mindfulness

12:45 a 14:00h  – Práctica de Mindfulness

14:00 a 15:00h  – Práctica de Mindfulness (Atención plena) durante el almuerzo

15:00 a 16:00h – Mindfulness + Estiramientos suaves (Stretching Global Activo)

16:15 a 17:15h – Musicoterapia

17:15h a 18:00h –  Práctica de Mindfulness  (Atención plena)

18:00h  – Cierre del evento

 # Ponentes

Isabel

Ponencia: “Bases científicas del Mindfulness” 

Isabel RizoDirectora del Instituto Nacional del Método Pilates e investigadora principal de diversos proyectos científicos relacionados con hábitos de vida saludables.

jesus garcia de la osa2

Ponencia: “Introducción al Chikung y automasaje.”

Jesús García de la Osa, especialista en Historia del arte oriental y doctorado en cultura budista por la Escuela Técnica Superior de Arquitectura de Sevilla. Experto instructor de Taichichuan, Chikung, Karate-do y profesional del Shiatsu (masaje tradicional japonés).

IMG_6312-Estudio-

Ponencia: “Musicoterapia y sonido para calmar la ansiedad”

Sara Moguer, Licenciada en Artes Escénicas por el Centro Superior de Arte Dramático de Sevilla, Instructora de yoga con especialidad en yoga del Sonido y creadora del Método “Quantum Voice” (terapia a través del sonido).

Más información sobre la jornada

Las instalaciones están climatizadas.

• Se aconseja traer calcetines gruesos y una colchoneta o manta.

• Los asistentes deben traer su almuerzo para realizar la práctica durante la comida.

¿Te gustaría asistir a la jornada?

Déjanos tus datos y nos pondremos en contacto contigo para finalizar el proceso de inscripción.

[]
1 Step 1
Nombreyour full name
contacts
Teléfono
local_phone
Comentarios
0 /
Previous
Next
FormCraft - WordPress form builder