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El Instituto Nacional del Método Pilates fue creado con el objetivo de divulgar el más puro Método Pilates desde una perspectiva científica. “El Pilates refuerza y tonifica los músculos, mejora la postura, aporta flexibilidad y equilibrio”. — Isabel Rizo — Directora General
Workshop Online – Método Pilates para Embarazadas
Profesionales y usuarios de Método Pilates.
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con los mejores Profesionales del sector.
Especialistas en cuidar cuerpo y mente
En nuestras instalaciones realizamos labores de investigación, formación y entrenamiento del Método Pilates contando con expertos en diversas materias en los campos de la salud y la actividad física.
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Investigaciones sobre Hábitos de vida saludable. – En el Instituto Nacional del Método Pilates hemos colaborado con científicos de reconocidos centros de investigación en de proyectos relacionados con hábitos de vida saludables, así como con alumnos universitarios en trabajos de máster y doctorado.
“Los Principios de Método Pilates»
este sistema se basa en una serie de ejercicios pensados para tonificar y flexibilizar los músculos, con el fin de coseguir una mejor postura corporal y así prevenir y aliviar dolores…
