abril 2020
[VIDEO ENTRENAMIENTO] Sesión Tonificación 60 minutos
Entrenamiento completo de tonificación [vídeo] Esta sesión de tonificación de 60 minutos está diseñada para que NO PUEDAS REALIZAR TODAS LAS REPETICIONES la primera vez que entrenes con este vídeo. [...]
[VÍDEO ENTRENAMIENTO] Método Pilates para principiantes II
Sesión de Método Pilates para principiantes nivel intermedio.
marzo 2020
[VIDEO ENTRENAMIENTO] Tonificación para principiantes
Anímate a realizar esta sesión de tonificación [vídeo] Recuerda que es normal sentirse un poco perdido/a la primera vez que experimentas un vídeo de entrenamiento de tonificación. Practica con él [...]
[MEDITACIÓN] Un lugar de Seguridad
Entrena tu mente y emociones con este audio. La práctica de meditación es una acción imprescindible para lograr y conservar un estado saludable a nivel físico, cognitivo y emocional. Condición [...]
[VÍDEO ENTRENAMIENTO] Método Pilates para principiantes
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febrero 2019
[Formación] Tratamiento del dolor a través del Método Pilates
Conoce cómo apoyar el tratamiento del dolor en tus entrenamientos Si eres instructor/a de Método Pilates, necesitas herramientas para ayudar a aliviar el dolor a las personas que entrenas. Tu trabajo, [...]
enero 2019
Formación Stretching Global Activo
El Instituto Nacional del Método Pilates organiza la formación OFICIAL de Instructores de Stretching Global Activo (SGA) en Sevilla ofreciendo la certificación de la Universidad de Saint Mont (Francia) y [...]
agosto 2018
[Formación] Isabel Rizo, profesora en el Curso Superior Universitario de Instructor de Mindfulness de la Universidad Rey Juan Carlos I
Isabel Rizo, profesora en el Curso Superior Universitario de Instructor de Mindfulness de la Universidad Rey Juan Carlos Nuestra directora, Isabel Rizo, será profesora en esta nueva convocatoria del novedoso [...]
julio 2018
[Vídeo] El Instituto Nacional del Método Pilates en «Salud al día» | Canal sur
El Instituto Nacional del Método Pilates en "Salud al día"|Canal Sur Este mes, el Instituto Nacional del Método Pilates ha participado en uno de los reportajes sobre la calidad de [...]
[Audio] Entrevista a la Asociación de Fibromialgia de Sevilla
¿Te han diagnosticado Fibromialgia y necesitas encontrar una solución? La pasada semana, la directora del Instituto Nacional del Método Pilates, tuve el placer de compartir uno de nuestros Momentos Saludables [...]
