agosto 2021
BIOMECANICA DEL MÉTODO PILATES
En este vídeo veremos la Biomecánica aplicada al Método Pilates. En nuestro canal de Youtube vas a encontrar vídeos donde aplico de forma práctica estos conceptos a ejercicios concretos de [...]
mayo 2021
[VIDEO FORMACIÓN] PILATES PARA EMBARAZADAS PARA INSTRUCTORES
DISFRUTA DEL VÍDEO RESUMEN DE LA FORMACIÓN EN ESTE LINK. Recientemente hemos impartido la formación "Instructor de Método Pilates para Embarazadas". Han asistido instructores/as de Pilates, matronas/es y licenciados/as en [...]
abril 2021
[VIDEO ENTRENAMIENTO] Pilates para Embarazadas
¿Estás embarazada? ¡Entrena Método Pilates con este vídeo! ¡Si eres instructor/a, aquí tienes un vídeo sobre nuestro workshop "Método Pilates y Embarazo"! Esta sesión de entrenamiento está creada con el [...]
[FORMACIÓN] Workshop Online Método Pilates para Embarazadas
Para profesionales y usuarios de Método Pilates Nuestro grupo de profesionales ha dedicado 20 años a la formación de instructores especializados en Método Pilates para Embarazadas. Objetivo Conocer propuestas [...]
febrero 2021
[VÍDEO]EVALUAR MÉTODO PILATES 2020
[VÍDEO]EVALUAR MÉTODO PILATES 2020 En este vídeo conocerás nuestra forma de evaluar los progresos de nuestro alumnado y nuestra filosofía de trabajo. Cada vez que comienza un nuevo año expedimos [...]
diciembre 2020
[VIDEO ENTRENAMIENTO] Sesión de Método Pilates Intermedio
SESIÓN MÉTODO PILATES INTERMEDIO Anímate a entrenar con esta completa sesión de Método Pilates de nivel Intermedio donde retarás tu fuerza, flexibilidad y alineación corporal. No se trata de una [...]
abril 2020
[VIDEO ENTRENAMIENTO] Sesión Tonificación 60 minutos
Entrenamiento completo de tonificación [vídeo] Esta sesión de tonificación de 60 minutos está diseñada para que NO PUEDAS REALIZAR TODAS LAS REPETICIONES la primera vez que entrenes con este vídeo. [...]
[VÍDEO ENTRENAMIENTO] Método Pilates para principiantes II
Sesión de Método Pilates para principiantes nivel intermedio.
marzo 2020
[VIDEO ENTRENAMIENTO] Tonificación para principiantes
Anímate a realizar esta sesión de tonificación [vídeo] Recuerda que es normal sentirse un poco perdido/a la primera vez que experimentas un vídeo de entrenamiento de tonificación. Practica con él [...]
[MEDITACIÓN] Un lugar de Seguridad
Entrena tu mente y emociones con este audio. La práctica de meditación es una acción imprescindible para lograr y conservar un estado saludable a nivel físico, cognitivo y emocional. Condición [...]
