Método Pilates

Qué encontraré en la categoría «Método Pilates»

Encontrarás  todos los artículos relacionados con el mundo de los alumnos e instructores. Sabrás qué debe esperar un alumno principiante de sus sesiones, cómo evolucionará su aprendizaje y comprensión de los ejercicios durante los entrenamientos, o cómo se desarrolla la formación o las condiciones profesionales de los instructores.

Por tanto, es una categoría que te informa del mundo del Pilates en general. Ofrece consejos e información tanto a alumnos como a instructores.

Qué no encontraré en la categoría «Método Pilates»

No aporta conocimientos sobre ejercicios específicos ni entrenamientos concretos. Tampoco encontrarás eventos ni formaciones, pues estos contenidos disponen de sus propias categorías.

Si deseas conocer ejercicios de Pilates o consejos de entrenamiento, debes dirigirte a la categoría «Ejercicios».

[VÍDEO ENTRENAMIENTO] Método Pilates para principiantes

Anímate a entrenar Método Pilates con este completo vídeo El siguiente entrenamiento de Método Pilates es una propuesta dirigida a: Personas que nunca hayan practicado Método Pilates (Sólo realizar ejercicios desde Círculo de brazos hasta Pelota estable). Alumnos que ya entrenen Método Pilates pero no les sea posible practicar con su instructor por unos días. [...]

Por |2020-04-10T19:12:44+02:00marzo 18th, 2020|Categorías: Ejercicios, Método Pilates|Etiquetas: |Sin comentarios

Método Pilates: elección de estudio e instructor

La práctica de Pilates es realmente diferente a otros entrenamientos que hayas conocido, es por eso que te presentamos tres artículos en los que podrás conocer todos los detalles antes, durante y después de tu primera sesión de Método Pilates. Para comenzar, este artículo aporta las claves sobre la elección del estudio y del instructor [...]

Por |2018-08-19T20:28:04+02:00mayo 3rd, 2018|Categorías: Método Pilates|Etiquetas: |2 Comentarios

Método Pilates: ¿para todos?

El Método Pilates es un entrenamiento físico cuyo objetivo es fortalecer y flexibilizar la musculatura y alinear las articulaciones. Cualquier persona puede entrenar para ser más fuerte, más flexible y tener una buena postura a base de alinear correctamente sus articulaciones, sin embargo, el Método Pilates no debe ser practicado por todo el mundo. Casos en [...]

Por |2018-09-15T13:26:51+02:00febrero 14th, 2018|Categorías: Método Pilates|Etiquetas: |Sin comentarios

Principiante en Método Pilates I

Principiante del Método Pilates Es posible que en estas fechas estés pensando en practicar alguna nueva actividad. Si te estás decantando por empezar con el Método Pilates por primera vez, estás en el sitio correcto. En las siguientes líneas te resolvemos todas las dudas que te puedan surgir como principiante. Ejercicio de pilates con máquinas [...]

Por |2018-08-19T20:31:00+02:00enero 14th, 2018|Categorías: Método Pilates|Etiquetas: |6 Comentarios

El buen instructor de Método Pilates I

Ser un buen instructor de Pilates no es saberse una batería de ejercicios, no es saber adaptarlas a las características del alumno que debes entrenar, no es saber ejecutar con tu cuerpo los ejercicios, no es ser fisioterapeuta, no es ser graduado o licenciado en ciencias del deporte, no es ser readaptador ni rehabilitador, no es haber [...]

Por |2018-08-19T20:32:35+02:00noviembre 14th, 2017|Categorías: Método Pilates|Etiquetas: |Sin comentarios

Sanitarios: instructor de Pilates, fisioterapeuta y médico

Como profesionales sanitarios, es frecuente que los Instructores de Método Pilates deban hacer frente a las dolencias de sus alumnos. Esta situación genera conflictos entre los diversos profesionales de la salud que deben atender al paciente.   Profesionales sanitarios Los sanitarios deben coordinar su labor (praxis, investigación y formación) por el bien del paciente. Para [...]

Por |2018-08-19T20:33:35+02:00octubre 14th, 2017|Categorías: Método Pilates|Etiquetas: |1 comentario

El buen instructor de Método Pilates II

El aburrimiento es mal compañero en cualquier clase donde la concentración y la atención sean fundamentales. Un buen instructor de Pilates tiene como objetivo fundamental preparar al alumno para que sea capaz de afrontar su día a día con buena postura evitando y aliviando molestias y dolor.  Para que el alumno sea capaz de adoptar [...]

Por |2018-08-19T20:34:22+02:00agosto 14th, 2017|Categorías: Método Pilates|Etiquetas: |Sin comentarios

Principiante en Método Pilates II

Llega Septiembre y nuestro estudio recibe nuevos alumnos que desean comenzar a entrenar Método Pilates. Quieren mejorar su aspecto,aliviar dolor, prevenir lesiones y mejorar su calidad de vida en general. El primer día que visitan nuestro estudio siempre debo advertirles: "Cuando comienzas a entrenar, es posible que resulte extraño cada ejercicio de Método Pilates ". Porque aunque [...]

Por |2018-08-19T20:35:54+02:00mayo 14th, 2017|Categorías: Método Pilates|Etiquetas: |Sin comentarios
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El Instituto Nacional del Método Pilates fue creado con el objetivo de divulgar el más puro Método Pilates desde una perspectiva científica, realizamos labores de Investigación, Formación y Entrenamiento del Método Pilates, contando con expertos en los campos de la Salud y la Actividad Física.

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