Método Pilates

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Qué encontraré en la categoría «Método Pilates»

Encontrarás  todos los artículos relacionados con el mundo de los alumnos e instructores. Sabrás qué debe esperar un alumno principiante de sus sesiones, cómo evolucionará su aprendizaje y comprensión de los ejercicios durante los entrenamientos, o cómo se desarrolla la formación o las condiciones profesionales de los instructores.

Por tanto, es una categoría que te informa del mundo del Pilates en general. Ofrece consejos e información tanto a alumnos como a instructores.

Qué no encontraré en la categoría «Método Pilates»

No aporta conocimientos sobre ejercicios específicos ni entrenamientos concretos. Tampoco encontrarás eventos ni formaciones, pues estos contenidos disponen de sus propias categorías.

Si deseas conocer ejercicios de Pilates o consejos de entrenamiento, debes dirigirte a la categoría «Ejercicios».

BIOMECANICA DEL MÉTODO PILATES

En este vídeo veremos la Biomecánica aplicada al Método Pilates. En nuestro canal de Youtube vas a encontrar vídeos donde aplico de forma práctica estos conceptos a ejercicios concretos de Método Pilates. Disponer de conocimientos en biomecánica es realmente importante porque con ella alcanzas tus Objetivos Generales y Objetivos Específicos con mayor seguridad y eficacia. [...]

Por |2021-08-06T11:38:55+02:00agosto 6th, 2021|Categorías: Método Pilates|Sin comentarios

[VIDEO FORMACIÓN] PILATES PARA EMBARAZADAS PARA INSTRUCTORES

DISFRUTA DEL VÍDEO RESUMEN DE LA FORMACIÓN EN ESTE LINK. Recientemente hemos impartido la formación "Instructor de Método Pilates para Embarazadas". Han asistido instructores/as de Pilates, matronas/es y licenciados/as en ciencias del deporte que han aprendido a impartir sesiones seguras y eficaces para gestantes. Contenido de la formación Instructor de Método Pilates para Embarazadas La [...]

Por |2021-05-12T21:27:12+02:00mayo 12th, 2021|Categorías: Método Pilates|Etiquetas: |Sin comentarios

[VIDEO ENTRENAMIENTO] Pilates para Embarazadas

¿Estás embarazada? ¡Entrena Método Pilates con este vídeo! ¡Si eres instructor/a, aquí tienes un vídeo sobre nuestro workshop "Método Pilates y Embarazo"! Esta sesión de entrenamiento está creada con el fin de alcanzar los siguientes objetivos en la mujer embarazada: Mejorar y conservar la amplitud articular general, y de la columna en especial. Flexibilizar la [...]

Por |2021-05-15T21:28:35+02:00abril 27th, 2021|Categorías: Método Pilates|Etiquetas: |Sin comentarios

[FORMACIÓN] Workshop Online Método Pilates para Embarazadas

Para profesionales y usuarios de Método Pilates Nuestro grupo de profesionales ha dedicado 20 años a la formación de instructores especializados en Método Pilates para Embarazadas. Objetivo Conocer propuestas de entrenamientos adaptadas a la mujer embarazada con el fin de: Mantener y mejorar su condición física durante el periodo de gestación. Ayudar a una [...]

Por |2021-05-01T17:40:42+02:00abril 12th, 2021|Categorías: Método Pilates|Etiquetas: |Sin comentarios

[VÍDEO]EVALUAR MÉTODO PILATES 2020

[VÍDEO]EVALUAR MÉTODO PILATES 2020 En este vídeo conocerás nuestra forma de evaluar los progresos de nuestro alumnado y nuestra filosofía de trabajo. Cada vez que comienza un nuevo año expedimos "las notas" al alumnado del Instituto Nacional del Método Pilates (INPilates). Y no me refiero a los/as alumnos/as de las certificaciones de Profesor/a de Método [...]

Por |2021-02-05T19:34:34+01:00febrero 5th, 2021|Categorías: Método Pilates|Etiquetas: , |Sin comentarios

[VIDEO ENTRENAMIENTO] Sesión de Método Pilates Intermedio

SESIÓN MÉTODO PILATES INTERMEDIO Anímate a entrenar con esta completa sesión de Método Pilates de nivel Intermedio donde retarás tu fuerza, flexibilidad y alineación corporal. No se trata de una sesión fácil. Si estás comenzado a practicar Método Pilates, entonces debes comenzar realizando estas dos sesiones de nivel principiante: Sesión de Método Pilates para Principiantes [...]

Por |2020-12-14T21:23:33+01:00diciembre 13th, 2020|Categorías: Método Pilates|Etiquetas: |2 Comentarios

[VÍDEO ENTRENAMIENTO] Método Pilates para principiantes

Anímate a entrenar Método Pilates con este completo vídeo El siguiente entrenamiento de Método Pilates es una propuesta dirigida a: Personas que nunca hayan practicado Método Pilates (Sólo realizar ejercicios desde Círculo de brazos hasta Pelota estable). Alumnos que ya entrenen Método Pilates pero no les sea posible practicar con su instructor por unos días. [...]

Por |2020-04-10T19:12:44+02:00marzo 18th, 2020|Categorías: Ejercicios, Método Pilates|Etiquetas: |3 Comentarios

Método Pilates: elección de estudio e instructor

La práctica de Pilates es realmente diferente a otros entrenamientos que hayas conocido, es por eso que te presentamos tres artículos en los que podrás conocer todos los detalles antes, durante y después de tu primera sesión de Método Pilates. Para comenzar, este artículo aporta las claves sobre la elección del estudio y del instructor [...]

Por |2018-08-19T20:28:04+02:00mayo 3rd, 2018|Categorías: Método Pilates|Etiquetas: |2 Comentarios

Método Pilates: ¿para todos?

El Método Pilates es un entrenamiento físico cuyo objetivo es fortalecer y flexibilizar la musculatura y alinear las articulaciones. Cualquier persona puede entrenar para ser más fuerte, más flexible y tener una buena postura a base de alinear correctamente sus articulaciones, sin embargo, el Método Pilates no debe ser practicado por todo el mundo. Casos en [...]

Por |2018-09-15T13:26:51+02:00febrero 14th, 2018|Categorías: Método Pilates|Etiquetas: |1 comentario

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El Instituto Nacional del Método Pilates fue creado con el objetivo de divulgar el más puro Método Pilates desde una perspectiva científica, realizamos labores de Investigación, Formación y Entrenamiento del Método Pilates, contando con expertos en los campos de la Salud y la Actividad Física.

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