DISFRUTA DEL VÍDEO RESUMEN DE LA FORMACIÓN EN ESTE LINK.

Recientemente hemos impartido la formación «Instructor de Método Pilates para Embarazadas».

Han asistido instructores/as de Pilates, matronas/es y licenciados/as en ciencias del deporte que han aprendido a impartir sesiones seguras y eficaces para gestantes.

Contenido de la formación Instructor de Método Pilates para Embarazadas

La certificación consta de:

  • Módulo teórico. Cuyo resumen puedes encontrar en este vídeo. En este apartado exponemos:
    • Los cambios:
      • Biomecánicos.
      • Aparatos cardio-respiratorio.
      • Metabólicos.
    • Relacionamos estos cambios con los ajustes que debe contemplar el entrenamiento durante el embarazo.
  • Módulo práctico. En donde se describen y analizan ejercicios específicos para cada trimestre del embarazo en:
    • Mat.
    • Los diferentes aparatos del Método Pilates.

Información científica

Como es habitual en nuestras certificaciones, la información ofrecida durante esta formación está basada en:

  • Investigaciones científicas. Las referencias bibliográficas y papers se ofrecen al finalizar la formación a todos los asistentes.
  • El conocimiento de profesionales de la salud y la actividad física que forman parte de nuestro equipo docente.

Conoce algunos ejercicios con este vídeo

Encuentra algunos de los ejercicios que se impartieron en esta formación en esta sesión de entrenamiento de Método Pilates para embarazadas.

Si deseas conocer más sobre nuestras formaciones, te invitamos a visitar nuestras web en este link.