[VIDEO ENTRENAMIENTO]PREPILATES III

Si disfrutas con el nivel PrePilates I y PrePilates II: es el momento de desafiarte con la sesión de PrePilates III.

Recuerda: mientras vas adquiriendo fuerza, flexibilidad y mayor control postural, puedes parar el vídeo para descansar unos segundos antes de continuar con el entrenamiento.

Encuentra sesiones de entrenamiento para principiantes en este enlace.

Recomendamos consultar con tu médico antes de realizar cualquier programa de entrenamiento.